Beschrijving
Je hebt de toekomst in eigen handen om je kinderen tot rust te brengen, vermoeidheid weg te werken, of gewoon iemand terug goed in zijn vel te laten voelen. Verder leer je ook oefeningen om je eigen conditie te verbeteren en op pijl te houden met o.a. yoga, Do-In, hara-oefeningen en ademhalingsoefeningen.
Deze Shiatsu-basiscursus vormt een geheel op zich, er is geen voorkennis vereist. Na deze cursus kan je Shiatsu reeds veilig en effectief toepassen.
Je krijgt een maximum aan praktische oefeningen en de nodige theorie met de basisbegrippen van yin & yang, de biologische evolutie, het verband tussen onze fysieke en mentale gezondheid en nieuwe inzichten over de dynamiek en het evenwicht in onze voeding.
Inhoud
– De juiste werking van druk uitoefenen, en de relatie en reactie op het autonoom zenuwstelsel.
– Studie van de yin-yangfilosofie, de biologische evolutie, het verband tussen voedsel en gezondheid.
– Nieuwe inzichten in lichaamsstructuur en -cultuur met o.a. okido-yoga, do-in en andere oefeningen.
