Oude Tao-oefeningen voor fysieke, mentale en spirituele gezondheid
Zowel theorie als praktijk met o.a. Meridiaanstrekoefeningen, Ademhalingsoefeningen, Qi-gong, meditatie en yoga e.a.
Geen voorkennis of enige conditie nodig, alleen het verlangen en de wil voor een beter en gelukkiger leven.
Waarvoor: Rustiger te worden, vermageren, pijnen en stijfheid, concentratie
Een goede basis voor betere sportprestaties en voor het herstel bij degeneratieve condities.
’Oude’ oefeningen die nu wetenschappelijke hun effectiviteit bewijzen…
€ 140,00
Telkens op donderdag avond:
Dankzij onze integrale aanpak van shiatsu, voeding, yoga en oosterse filosofie, reiken we je een ruime waaier aan ‘tools’ waarmee jij jezelf – je geest en lichaam – kan voeden en herstellen.