’Voor al wie zoekt naar de kracht om te veranderen. Voor de moedigen die er iets van willen maken. Voor de angstigen die een nieuwe drive willen vinden.’

Do-In

Wat is Do-In?

Oude Tao-oefeningen  voor fysieke, mentale en spirituele gezondheid      

Zowel theorie als praktijk met o.a. Meridiaanstrekoefeningen, Ademhalingsoefeningen, Qi-gong, meditatie en yoga e.a.
Geen voorkennis of enige conditie nodig, alleen het verlangen en de wil voor een beter en gelukkiger leven.
Waarvoor: Rustiger te worden, vermageren, pijnen en stijfheid, concentratie
Een goede basis voor betere sportprestaties en voor het herstel bij degeneratieve condities.

!’Oude’ oefeningen die nu wetenschappelijke hun effectiviteit bewijzen…

Jan Vervecken

heeft 45 jaar ervaring in praktische en effectieve oefeningen. In deze reeks maakt hij een toegankelijke en zeer toepasbare mix van oefeningen die je perfect mee naar huis kan nemen. Bovendien krijg je ruim achtergrond mee over het hoe en waarom van deze oefeningen en hun effect op lichaam en geest.

Volgende opleidingen:

Steeds op donderdag avond:

  • 5 mei 2022 19.30u – 21.30u
  • 12 mei 2022 19.30u – 21.30u
  • 19 mei 2022 19.30u 21.30u
  • 2 juni 2022 19.30u – 21.30u
  • 9 juni 2022 19.30u – 21.30u
  • 16 juni 2022 19.30u – 21.30u

Opleiding gaat door in de Eco-dojo:  Oude Baan 104 2390 Westmalle

€140,00 voor de volledige reeks. 

Meer info over andere Yoga lessen en opleidingen: